Propósito é uma palavrinha que tem sido repetida vez após vez, não por acaso. É pelo propósito que fazemos o que fazemos – seja ele qual for.
Nada na vida é acaso. Tudo que você faz tem uma razão por trás, e é essa razão que te move a ir atrás das suas realizações.
Encontrar um propósito torna a vida mais leve e satisfatória. Você consegue ter uma vida mais longa, próspera e saudável. É o caso de Okinawa, um grupo de ilhas que fica ao sul do Japão. A população centenária da região está bem acima da expectativa de vida média de lá – e muitos acreditam que essa longevidade vem do Ikigai.
Ikigai – sua razão de viver
Ikigai é uma palavra japonesa que significa “razão de ser”. Em outras palavras, o Ikigai é aquilo que te faz levantar da cama todas as manhãs.
Por isso, para encontrar o seu ikigai, você deve começar por algo simples, até chegar aos grandes objetivos.
Embora encontrar o propósito de vida não seja fácil, é importante começar com o que está ao seu alcance e avançar aos poucos.
O seu objetivo pode ser começar uma faculdade, depois partir para um estágio até chegar a uma carreira consolidada. Entretanto, começar uma faculdade, talvez seja algo grande no momento. Sendo assim, divida-o em pequenos passos. O que te levará à uma faculdade? Dinheiro? Então ter um emprego que pague o suficiente é o seu objetivo. Estudar para garantir uma bolsa 100%? O Ikigai é aquilo que une todos os seus objetivos para uma causa maior.
O conceito é bem simples. No entanto, encontrar um propósito de vida é difícil. Recebemos tantos pedidos sobre esse assunto que produzimos uma jornada que te ajudará a encontrar o propósito de vida. Assista aqui.
Origem do ikigai
O conceito Ikigai começou desde o período Heian (794 a 1185) – talvez muito antes.
O ideograma [甲] vem de concha ou carapaça que era algo muito valioso no passado. Entretanto, o ideograma [斐] significa literalmente bonito, florido ou estampado.
Alguns afirmam que a longevidade dos japoneses tem forte relação com o conceito de Ikigai.
De acordo com a tradição japonesa, todos possuem um ikigai (ou propósito de vida) bastante óbvio. Entretanto, a maioria das pessoas não conseguem encontrar esse propósito de vida ou não vivem de acordo com ele.
A mandala ikigai
Um caminho é a mandala ikigai, uma ferramenta de autoconhecimento que aborda diversas áreas e intercessões da vida pessoal e profissional.
A ferramenta envolve um processo reflexivo de autoconhecimento, que é simples de implementar e pode trazer insumos valiosos.
A mandala é composta por quatro círculos que se sobrepõem: o que amo fazer; o que posso fazer bem; o que posso ser pago para fazer; e o que o mundo precisa. Ao centro, onde há a intersecção principal, está o próprio ikigai.
Na imagem acima, podemos ver que cada círculo tem uma pergunta a ser respondida:
- O que eu amo fazer?
- O que eu faço bem feito?
- O que o mundo precisa?
- Pelo que eu posso se pago?
Ao encontrar as respostas, você deve manter um equilíbrio entre essas quatro áreas. Para encontrar o seu Ikigai, você deve encontrar uma ocupação que esteja acordada com esses quatro tópicos.
Com uma mandala ikigai em mãos, fica mais fácil refletir sobre como alinhar suas aspirações pessoais e profissionais, seus valores e oportunidades de trabalho.
Vamos estruturar o seu ikigai?
Como preencher a mandala ikigai
Na primeira seção (o que amo fazer), está a motivação mais profunda do indivíduo.
Questione-se: qual é sua paixão? O que ama? Pense no conselho de Warren Buffet: o que você faria se não precisasse de dinheiro?
Na segunda seção (o que posso fazer bem), a proposta é aproximar-se de sua vocação de maneira mais prática.
Questione-se: no que você é bom? Quais são seus pontos fortes? O que sabe que pode fazer bem? O que outros valorizam em você? Pergunte também para amigos, colegas e familiares.
Na terceira seção da mandala ikigai (o que posso ser pago para fazer), a visão é mais realista: onde você poderia trabalhar? Que profissão poderia exercer que esteja alinhada com suas reflexões anteriores? O que você faz e que outros estão dispostos a pagar? Pense no maior número de trilhas possível.
A quarta seção (o que o mundo precisa) é um tanto mais abstrata, mas nem por isso menos importante: qual é sua missão na Terra? O que você pode conquistar que ajudará outros, tornar o mundo melhor ou agregar valor social? Acredite: todo mundo guarda isso dentro de si.
Aqui, você pode resgatar as possíveis trilhas que descobriu na seção anterior para validá-las e torná-las possibilidades reais.
Dica: não se pressione!
Saiba que algumas das respostas também podem se sobrepor na mandala ikigai, o que não é um problema. O importante é ser honesto consigo mesmo: não há respostas certas ou erradas.
Tente encontrar o que está no centro disso tudo. É seu ikigai, sua razão de ser. Mantenha-se tranquilo durante a busca. Não tenha a pressão de ter a resposta perfeita agora.
Conclusão
Embora vivamos em um ritmo louco e com muitas contas à pagar, precisamos trabalhar em prol do nosso propósito de vida. Se o seu propósito profissional está ok e o pessoal não, é porque você ainda não o encontrou. Para ser pleno na vida, é essencial encontrar uma carreira que esteja alinhada com aquilo que você acredita.
O propósito permeia todos os âmbitos da vida. Dessa forma, não tem como desassociar carreira, amor pela função, habilidade e impacto no mundo. A plenitude só sera atingida quando você englobar tudo isso na mesma carreira.
Qual é o seu Ikigai?
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