Medo da mudança, medo do fracasso, medo do desconhecido, medo de errar, medo de ser diferente, medo de ser rejeitado. Tudo isto pode nos paralisar. O medo é o responsável por nos manter na prisão do confortável e previsível. Você já parou para pensar qual é o seu maior medo?
Nem sempre uma decisão é racional e nem sempre ela precisa ter uma explicação 100% clara. Basta ser autêntica e a gente assumir o risco de que ela pode ou não ser boa. São as suas decisões, e não suas condições, que determinam seu destino.
Descobrir a diferença que viemos fazer nesta existência, ou seja, nosso propósito, pode ser o elixir para uma vida mais feliz.
Todos nós sabemos que um dos maiores gaps enfrentados atualmente, tanto no ambiente pessoal, quanto no profissional, é a comunicação.
Por isso, neste artigo eu compartilho algumas dicas de como desenvolver a escuta ativa. No meu dia a dia e, em meu trabalho como escritora e palestrante motivacional, chamo esta habilidade de “ouvir na essência”, ou seja, além das palavras.
Muitas vezes não pensamos o que sucesso significa para cada um de nós. Você já parou para pensar qual é o seu conceito de sucesso? Indo mais a fundo, você já avaliou se está perto ou longe dessa definição?
Defino atitude como um padrão de pensamento que determina o padrão de comportamento de uma pessoa, que pode ser positivo ou negativo, o que vai determinar isso é como você está alimentando a sua mente.
Você está vivendo a sua vida de acordo com os seus valores? Como seres humanos, todos nós possuímos nossos próprios valores, crenças e atitudes que
Diante de tantos conselhos, muitas vezes contraditórios, o neurocientista e pesquisador Alex Korb estudou os efeitos de diferentes estratégias de felicidade no cérebro. Seus resultados têm muito a nos ensinar sobre o que realmente funciona quando se trata de aumentar a felicidade.
A linguagem corporal pode parecer abstrata e subjetiva, mas o seu uso é tão importante para a comunicação quanto para influenciar em suas emoções. Aprenda Técnicas de linguagem corporal capazes de alterar como você se sente.
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