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Katiane Vieira

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resoluções de ano novo

O Desafio Pós-Carnaval

Um estudo realizado pela Universidade de Scranton sugere que apenas cerca de 8% das pessoas cumprem com sucesso suas resoluções de Ano Novo. Essa estatística destaca uma lacuna comum entre a intenção e a ação. Portanto, após o carnaval, é hora de reavaliar nossas promessas e converter planos em passos concretos.

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resiliência

Foco e persistência: Você já desistiu de suas resoluções de fim de ano?

Agora, em fevereiro, estamos no ponto crítico onde estudos mostram que cerca de 80% das pessoas começam a abandonar essas resoluções. Em 2004, quando minha vida deu uma reviravolta e eu me vi “no fundo do poço’, foi que eu li a frase que mudou minha vida: “Daqui a cinco anos, você vai desejar ter começado hoje”. Esta frase simples, mas profunda, é um lembrete de que o tempo não espera por ninguém.

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o despertar de dezembro

O Despertar de dezembro 

Dezembro é um chamado para despertar. Por isso, esse mês final não é apenas um encerramento, mas um convite para as transformações que almejamos em nossa jornada.

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O dilema entre liberdade e segurança: voando fora da zona de conforto 

Em um mundo onde segurança e liberdade parecem conflitar, explorar além da zona de conforto é um desafio que muitos evitam. Neste artigo, mergulhamos fundo no dilema entre a busca por estabilidade e a ânsia pela autenticidade. Descubra como encontrar o equilíbrio necessário para romper as barreiras da zona familiar e abraçar oportunidades transformadoras.

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