Teste de Inteligência Emocional

A Inteligência Emocional é a capacidade que nos permite controlar nossas emoções e expressá-las de forma assertiva.

Pessoas emocionalmente inteligentes conseguem identificar e reconhecer o que motiva e causa determinadas ações e reações com relação a si, aos outros e ao meio em que está inserido. Mais do que isso, sabe como desfrutar dessas influências para que se torne uma pessoa equilibrada em todos os aspectos de sua vida.

É através da Inteligência Emocional que nos motivamos, controlamos nossos impulsos, regulamos nosso estado de ânimo e criamos empatia com os demais. Ela não é responsável apenas por melhorar significativamente nossas relações de trabalho, com familiares ou com amigos. É ela quem controla grande parte de quem realmente somos.

Este teste de Inteligência Emocional irá lhe ajudar a perceber qual é o seu nível de inteligência emocional, e os aspetos que necessita melhorar. Vamos ao teste?

INICIAR O TESTE

Instruções

Para fazer o teste, responda de forma espontânea e rápida às 10 perguntas a seguir. Você deverá analisar se os comportamentos que se detalham em cada pergunta lhe ocorrem jamais, raramente, às vezes, quase sempre ou sempre.

Informação:

  • Esse teste/avaliação é recomendado para pessoas de ambos os sexos, maiores de 18 anos.
  • Marque em cada questão, um item que melhor o descreve.
  • Seja sincero nas suas respostas.
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