O que são valores pessoais e sua importância para atingir objetivos
Você está vivendo sua vida de acordo com os seus valores? Como seres humanos, todos nós possuímos nossos próprios valores, crenças e atitudes que temos
Categoria: Desenvolvimento Pessoal
5 Dicas da neurociência para torná-lo muito mais feliz
Diante de tantos conselhos, muitas vezes contraditórios, o neurocientista e pesquisador Alex Korb estudou os efeitos de diferentes estratégias de felicidade no cérebro. Seus resultados têm muito a nos ensinar sobre o que realmente funciona quando se trata de aumentar a felicidade.
Saia de sua zona de conforto e potencialize a sua vida
Nossa sociedade nos encoraja para a obtenção do conforto. A grande maioria dos produtos e serviços são pensados, desenhados e publicitados dia após dia para nos sentirmos
Os efeitos da falta de autoconhecimento
Negligenciar o autoconhecimento é um grande erro para qualquer pessoa, além de ser um sinal de baixo índice de inteligência emocional. Por outro lado, aqueles que estão constantemente prestando atenção às suas ações, comportamentos e como se mostram aos outros, dão-lhes uma grande chance de se tornarem bem-sucedidos em sua organização e na vida.
Análise SWOT Pessoal: aprenda a fazer a sua
Você conhece bem quais são as suas principais forças e fraquezas pessoais? Aliás, já parou para pensar em como você pode melhorar os seus resultados por meio de uma autoinvestigação? Bem, é exatamente esta a proposta da Análise Swot Pessoal. Confira!
Neurociência da felicidade: como as emoções influenciam em seu cérebro
Os cérebros felizes são mais criativos, mais rápidos e mais alertas mentalmente. Novo campo de estudos, a neurociência da felicidade começa a desvendar mecanismos do cérebro associados a sentimentos positivos e como interferir para ativá-los.
O que a gratidão tem a ver com a realização dos seus sonhos
Você costuma ter momento de profunda gratidão? Não? Você não sabe o que está perdendo!
A neurociência explica a ação da prática da gratidão como um mecanismo poderoso na direção da realização dos seus sonhos e metas na vida! Uma experiência neural realmente impactante!
Como persistir nos sonhos diante das frustrações diárias?
Como persistir nos sonhos diante das frustrações diárias. Esta é com certeza uma pergunta comum a todas as pessoas pelo menos uma vez na vida.
Como criar uma estratégia de vida
Se você soubesse como criar uma estratégia de vida e implementá-la, você estaria disposto a fazer? Sua resposta foi sim? Ou não? Poucas pessoas tiram
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