O segredo para cumprir promessas de ano novo, segundo a ciência
De acordo com um estudo americano, só 8% das pessoas conseguem ter sucesso em suas resoluções. Mas há algumas maneiras de melhorar suas chances.
Como atitudes do presente podem alterar seu futuro
Defino atitude como um padrão de pensamento que determina o padrão de comportamento de uma pessoa, que pode ser positivo ou negativo, o que vai determinar isso é como você está alimentando a sua mente.
O que é propósito e como defini-lo para a sua vida?
Para ter uma vida plena, o propósito é essencial. Entenda como o Ikigai pode te ajudar a encontrar o seu propósito de vida!
Planejamento Estratégico Pessoal: como construir e executar o seu
Planejamento Estratégico Pessoal é algo que poucas pessoas fazem. Isso ocorre, pois, a maioria das pessoas não percebe o quanto o Planejamento Estratégico Pessoal (PEP) pode fazer toda a diferença quando o assunto é atingir metas e alcançar objetivos pessoais. Todos os dias nós temos ideias para melhorar nossas vidas. Estimulados pelas mensagens do ambiente […]
Inteligência Emocional e sua associação com estresse e Síndrome de Burnout
Pesquisas indicaram que existe uma relação positiva entre Inteligência Emocional e síndrome de Burnout, atuando de maneira protetora contra a síndrome.
12 Dicas para uma gestão de tempo eficaz
10 hábitos que você precisa parar se quiser ser bem-sucedido
Ser bem-sucedido significa algo diferente para cada pessoa: como a beleza, ela existe no olho do observador. Embora seja de responsabilidade de cada um de nós determinar para si o que significa ser bem-sucedido, há definitivamente obstáculos para alcançar este significado. Um deles está em sua capacidade em deter o seu sucesso. Mas como parar de […]
Transformando sonhos em realidade
Sonhos, todos nós temos. O sonho parece ser a mais genuína das formas do ser humano expressar seus desejos, anseios, inclinações e motivações. Arrisco a dizer que não sonhar mais seja uma das primeiras evidências de que abandonamos a vida e esperamos a morte. São os sonhos que movem os seres humanos. Tudo o que […]
6 Dicas Para Alcançar Seus Objetivos e Cumprir Metas
Todos nós sonhamos com alguma coisa que queremos muito, que desejamos verdadeiramente. E isso não está errado, jamais devemos parar de sonhar, mas não podemos somente fazê-lo, temos também que agir para concretizá-los. Para isso é necessário, antes de tudo, estabelecer quais objetivos e metas você deseja alcançar. Entretanto, é preciso ter em mente a […]