O segredo para cumprir promessas de ano novo, segundo a ciência
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De acordo com um estudo americano, só 8% das pessoas conseguem ter sucesso em suas resoluções. Mas há algumas maneiras de melhorar suas chances.
Como atitudes do presente podem alterar seu futuro
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Defino atitude como um padrão de pensamento que determina o padrão de comportamento de uma pessoa, que pode ser positivo ou negativo, o que vai determinar isso é como você está alimentando a sua mente.
O que é propósito e como defini-lo para a sua vida?
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Para ter uma vida plena, o propósito é essencial. Entenda como o Ikigai pode te ajudar a encontrar o seu propósito de vida!
Planejamento Estratégico Pessoal: como construir e executar o seu
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Planejamento Estratégico Pessoal é algo que poucas pessoas fazem. Isso ocorre, pois, a maioria das pessoas não percebe o quanto o Planejamento Estratégico Pessoal (PEP) pode fazer toda a diferença quando o assunto é atingir metas e alcançar objetivos pessoais. Todos os dias nós temos ideias para melhorar nossas vidas. Estimulados pelas mensagens do ambiente […]
Inteligência Emocional e sua associação com estresse e Síndrome de Burnout
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Pesquisas indicaram que existe uma relação positiva entre Inteligência Emocional e síndrome de Burnout, atuando de maneira protetora contra a síndrome.
12 Dicas para uma gestão de tempo eficaz
![gestão de tempo](https://katianevieira.com.br/wp-content/uploads/2019/12/gestão-de-tempo.png)
10 hábitos que você precisa parar se quiser ser bem-sucedido
![Hábitos](https://katianevieira.com.br/wp-content/uploads/2016/04/habitos-1.jpg)
Ser bem-sucedido significa algo diferente para cada pessoa: como a beleza, ela existe no olho do observador. Embora seja de responsabilidade de cada um de nós determinar para si o que significa ser bem-sucedido, há definitivamente obstáculos para alcançar este significado. Um deles está em sua capacidade em deter o seu sucesso. Mas como parar de […]
Transformando sonhos em realidade
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Sonhos, todos nós temos. O sonho parece ser a mais genuína das formas do ser humano expressar seus desejos, anseios, inclinações e motivações. Arrisco a dizer que não sonhar mais seja uma das primeiras evidências de que abandonamos a vida e esperamos a morte. São os sonhos que movem os seres humanos. Tudo o que […]
6 Dicas Para Alcançar Seus Objetivos e Cumprir Metas
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Todos nós sonhamos com alguma coisa que queremos muito, que desejamos verdadeiramente. E isso não está errado, jamais devemos parar de sonhar, mas não podemos somente fazê-lo, temos também que agir para concretizá-los. Para isso é necessário, antes de tudo, estabelecer quais objetivos e metas você deseja alcançar. Entretanto, é preciso ter em mente a […]