Redefinindo a força feminina: entre a resiliência e a vulnerabilidade
![Redefinindo a Força Feminina](https://katianevieira.com.br/wp-content/uploads/2024/03/2-1024x538.webp)
Em um mundo onde a força é frequentemente medida pela capacidade de permanecer inabalável diante das adversidades, o Dia Internacional da Mulher nos convida a refletir sobre a essência da verdadeira força feminina.
O Desafio Pós-Carnaval
![resoluções de ano novo](https://katianevieira.com.br/wp-content/uploads/2023/12/O-Desafio-Pos-Carnaval-1024x538.webp)
Um estudo realizado pela Universidade de Scranton sugere que apenas cerca de 8% das pessoas cumprem com sucesso suas resoluções de Ano Novo. Essa estatística destaca uma lacuna comum entre a intenção e a ação. Portanto, após o carnaval, é hora de reavaliar nossas promessas e converter planos em passos concretos.
Foco e persistência: Você já desistiu de suas resoluções de fim de ano?
![resiliência](https://katianevieira.com.br/wp-content/uploads/2023/12/Foco-e-persistencia-1024x538.webp)
Agora, em fevereiro, estamos no ponto crítico onde estudos mostram que cerca de 80% das pessoas começam a abandonar essas resoluções. Em 2004, quando minha vida deu uma reviravolta e eu me vi “no fundo do poço’, foi que eu li a frase que mudou minha vida: “Daqui a cinco anos, você vai desejar ter começado hoje”. Esta frase simples, mas profunda, é um lembrete de que o tempo não espera por ninguém.
Estratégias para realizar suas resoluções de Ano Novo em 2024
![Estratégias para resolução de ano novo](https://katianevieira.com.br/wp-content/uploads/2023/12/estrategia-1024x538.webp)
Estudos indicam que aproximadamente 80% das pessoas abandonam suas resoluções de Ano Novo antes mesmo de chegarem a fevereiro. Isso levanta uma questão fundamental: por que é tão difícil para nós manter esses compromissos de mudança a longo prazo?
O Despertar de dezembro
![o despertar de dezembro](https://katianevieira.com.br/wp-content/uploads/2023/12/o-despertar-de-dezembro-1024x538.webp)
Dezembro é um chamado para despertar. Por isso, esse mês final não é apenas um encerramento, mas um convite para as transformações que almejamos em nossa jornada.
Inteligência Emocional: 5 Passos para banir comportamentos prejudiciais
![inteligência emocional](https://katianevieira.com.br/wp-content/uploads/2023/12/Artigo2-1024x538.webp)
Certamente você já deve ter ouvido falar que a Inteligência Emocional é um fator determinante para o sucesso em todos os aspectos da vida, mas você sabia que duas habilidades humanas que emergem como as mais cruciais são a inteligência emocional e a resiliência?
Desvendando os tesouros da vida: os 5 maiores arrependimentos das pessoas no leito de morte
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O que eu compartilho neste artigo vai além do pesar e da tristeza, é para celebrar a existência e aprender com os arrependimentos alheios. Um tributo àqueles que enfrentaram o crepúsculo de suas vidas e, ao fazê-lo, nos deixaram preciosos ensinamentos sobre a arte de viver plenamente.
Os 15 sintomas de uma pessoa com baixo nível de autoconhecimento e inteligência emocional
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Todas essas dores podem ter um impacto significativo na vida de uma pessoa, afetando sua autoestima, relacionamentos, desempenho no trabalho e felicidade geral.
Transição de Carreira – Sua insatisfação pode ser sua melhor oportunidade
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O tema pode até parecer contraditório, mas tudo é uma questão de perspectiva. No geral, a transição de carreira pode ser uma ótima opção para as pessoas que estão insatisfeitas com seus trabalhos atuais e estão procurando uma mudança.