Autoconhecimento na prática: 50 perguntas para se conhecer melhor

Às vezes não sabemos por onde começar, então separei 50 perguntas para lhe inspirar a pensar sobre sua vida, sua personalidade, seus gostos, valores, vontades, qualidades de si mesmo… Tendo em vista a importância do autoconhecimento, separe um tempo neste seu dia para se conhecer melhor.

4 sinais clássicos de que você se cobra demais

Certamente você já ouviu falar em autocobrança. Mas você sabe o que é exigir muito de si mesmo? Mas afinal de contas, qual o parâmetro para saber se você está ou não ultrapassando os seus próprios limites?

Os efeitos da falta de autoconhecimento

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Negligenciar o autoconhecimento é um grande erro para qualquer pessoa, além de ser um sinal de baixo índice de inteligência emocional. Por outro lado, aqueles que estão constantemente prestando atenção às suas ações, comportamentos e como se mostram aos outros, dão-lhes uma grande chance de se tornarem bem-sucedidos em sua organização e na vida.

Análise SWOT Pessoal: aprenda a fazer a sua

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Você conhece bem quais são as suas principais forças e fraquezas pessoais? Aliás, já parou para pensar em como você pode melhorar os seus resultados por meio de uma autoinvestigação? Bem, é exatamente esta a proposta da Análise Swot Pessoal. Confira!

Como desenvolver a Inteligência Emocional

IE

O desenvolvimento da Inteligência Emocional gera autogestão, consciência social e maior probabilidade no alcance de objetivos e metas de vida. Conheça cinco passos que podem servir para substituir comportamentos contrários à IE e, por consequência, mudar como os outros o veem.

Dicas de autocuidado durante a pandemia de COVID-19

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A pandemia de COVID-19 pode parecer avassaladora devido às novas informações, longas horas de trabalho e cuidados com a sua família e com você mesmo. É importante parar por um momento e reunir seus pensamentos, pois o estresse misturado ao sentimento de angústia e medo que a pandemia tem provocado em todo o mundo, pode […]