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Katiane Vieira

O poder do autoconhecimento: uma reflexão para o Dia do Trabalho

Muitos de nós contam os dias para o fim de semana. Frases como “Graças a Deus hoje é sexta-feira” ou “Chega segunda, mas não chega sexta” são comuns. Por trás dessas expressões populares, existe uma realidade preocupante: 9 em cada 10 pessoas no Brasil não encontram alegria em suas atividades profissionais.

O Poder do Autoconhecimento no Sucesso Pessoal 

Entender a si mesmo é o primeiro passo para qualquer forma de crescimento ou mudança. Sem um entendimento claro de quem você é, é difícil definir objetivos significativos ou navegar pelos desafios da vida de maneira eficaz. 

A importância do autoconhecimento e seu impacto nas gerações 

Pense por um momento sobre sua jornada educacional. Você se lembra de aprender sobre matemática, ciências, talvez um pouco de história e literatura, certo? Mas e sobre aprender a se conhecer, a gerenciar suas emoções ou a lidar com as suas finanças?   Estranhamente, esses pilares fundamentais para uma vida plena e equilibrada raramente encontram espaço […]

O Desafio Pós-Carnaval

resoluções de ano novo

Um estudo realizado pela Universidade de Scranton sugere que apenas cerca de 8% das pessoas cumprem com sucesso suas resoluções de Ano Novo. Essa estatística destaca uma lacuna comum entre a intenção e a ação. Portanto, após o carnaval, é hora de reavaliar nossas promessas e converter planos em passos concretos.

Foco e persistência: Você já desistiu de suas resoluções de fim de ano?

resiliência

Agora, em fevereiro, estamos no ponto crítico onde estudos mostram que cerca de 80% das pessoas começam a abandonar essas resoluções. Em 2004, quando minha vida deu uma reviravolta e eu me vi “no fundo do poço’, foi que eu li a frase que mudou minha vida: “Daqui a cinco anos, você vai desejar ter começado hoje”. Esta frase simples, mas profunda, é um lembrete de que o tempo não espera por ninguém.

Estratégias para realizar suas resoluções de Ano Novo em 2024

Estratégias para resolução de ano novo

Estudos indicam que aproximadamente 80% das pessoas abandonam suas resoluções de Ano Novo antes mesmo de chegarem a fevereiro. Isso levanta uma questão fundamental: por que é tão difícil para nós manter esses compromissos de mudança a longo prazo?

O Despertar de dezembro 

o despertar de dezembro

Dezembro é um chamado para despertar. Por isso, esse mês final não é apenas um encerramento, mas um convite para as transformações que almejamos em nossa jornada.