7 Mitos e verdades sobre procrastinação
Procrastinação impacta a vida de muitos, mas entender seus mitos e verdades pode ser transformador. Descubra como superá-la agora.
Categoria: Desenvolvimento Pessoal
Como criar Hábitos de Sucesso
Hoje, quero conversar com você não apenas sobre hábitos de sucesso, mas sim sobre uma coisa que, acredito, nos une: a batalha contra os maus
As dimensões do autoconhecimento: desvendados os 6 tipos existentes
Você sabia que existem diferentes dimensões do autoconhecimento? Pois é, existe! O problema é que a jornada rumo ao autoconhecimento é muitas vezes mal interpretada.
A importância do autoconhecimento e seu impacto nas gerações
Pense por um momento sobre sua jornada educacional. Você se lembra de aprender sobre matemática, ciências, talvez um pouco de história e literatura, certo? Mas
Inteligência Emocional e perdão: a jornada para a reconciliação
A jornada do perdão e da reconciliação é complexa e profundamente pessoal. Em muitos casos, ela requer mais do que apenas a vontade de perdoar
Redefinindo a força feminina: entre a resiliência e a vulnerabilidade
Em um mundo onde a força é frequentemente medida pela capacidade de permanecer inabalável diante das adversidades, o Dia Internacional da Mulher nos convida a refletir sobre a essência da verdadeira força feminina.
O Desafio Pós-Carnaval
Um estudo realizado pela Universidade de Scranton sugere que apenas cerca de 8% das pessoas cumprem com sucesso suas resoluções de Ano Novo. Essa estatística destaca uma lacuna comum entre a intenção e a ação. Portanto, após o carnaval, é hora de reavaliar nossas promessas e converter planos em passos concretos.
Foco e persistência: Você já desistiu de suas resoluções de fim de ano?
Agora, em fevereiro, estamos no ponto crítico onde estudos mostram que cerca de 80% das pessoas começam a abandonar essas resoluções. Em 2004, quando minha vida deu uma reviravolta e eu me vi “no fundo do poço’, foi que eu li a frase que mudou minha vida: “Daqui a cinco anos, você vai desejar ter começado hoje”. Esta frase simples, mas profunda, é um lembrete de que o tempo não espera por ninguém.
Estratégias para realizar suas resoluções de Ano Novo em 2024
Estudos indicam que aproximadamente 80% das pessoas abandonam suas resoluções de Ano Novo antes mesmo de chegarem a fevereiro. Isso levanta uma questão fundamental: por que é tão difícil para nós manter esses compromissos de mudança a longo prazo?
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