Saia de sua zona de conforto e potencialize a sua vida

Sai da Zona de Conforto

Nossa sociedade nos encoraja para a obtenção do conforto. A grande maioria dos produtos e serviços são pensados, desenhados e publicitados dia após dia para nos sentirmos mais confortáveis, e ainda bem! O conforto que tanto procuramos e lutamos para obter é sem sombra de dúvida uma dádiva na vida de todos nós. É este conforto que […]

Perspectiva sobre o controle: temos mais agora do que nunca

No momento, pode parecer que muitas coisas estão fora de controle e, mais pessoalmente, fora de nosso controle individual.  Há incerteza quanto ao futuro e limites reais colocados nas escolhas que podemos fazer, para onde podemos ir e com quem podemos estar. Mas talvez aquilo que pareça limitar nosso controle possa realmente ser uma oportunidade […]

Por que a mudança de comportamento é tão difícil

Quantas vezes você tomou a decisão de mudar alguma coisa em sua vida, e uma semana depois, constatou que voltou para seus velhos hábitos? Saiba que você não é o único! O processo de mudança pessoal é provavelmente uma das tarefas mais difíceis de se realizar. Pesquisas apontam que 80% das decisões de mudança falham […]