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Katiane Vieira

A importância do autoconhecimento e seu impacto nas gerações 

Pense por um momento sobre sua jornada educacional. Você se lembra de aprender sobre matemática, ciências, talvez um pouco de história e literatura, certo? Mas e sobre aprender a se conhecer, a gerenciar suas emoções ou a lidar com as suas finanças?   Estranhamente, esses pilares fundamentais para uma vida plena e equilibrada raramente encontram espaço […]

O Desafio Pós-Carnaval

resoluções de ano novo

Um estudo realizado pela Universidade de Scranton sugere que apenas cerca de 8% das pessoas cumprem com sucesso suas resoluções de Ano Novo. Essa estatística destaca uma lacuna comum entre a intenção e a ação. Portanto, após o carnaval, é hora de reavaliar nossas promessas e converter planos em passos concretos.

Foco e persistência: Você já desistiu de suas resoluções de fim de ano?

resiliência

Agora, em fevereiro, estamos no ponto crítico onde estudos mostram que cerca de 80% das pessoas começam a abandonar essas resoluções. Em 2004, quando minha vida deu uma reviravolta e eu me vi “no fundo do poço’, foi que eu li a frase que mudou minha vida: “Daqui a cinco anos, você vai desejar ter começado hoje”. Esta frase simples, mas profunda, é um lembrete de que o tempo não espera por ninguém.

O Despertar de dezembro 

o despertar de dezembro

Dezembro é um chamado para despertar. Por isso, esse mês final não é apenas um encerramento, mas um convite para as transformações que almejamos em nossa jornada.