Autoconhecimento na prática: 50 perguntas para se conhecer melhor
Às vezes não sabemos por onde começar, então separei 50 perguntas para lhe inspirar a pensar sobre sua vida, sua personalidade, seus gostos, valores, vontades, qualidades de si mesmo… Tendo em vista a importância do autoconhecimento, separe um tempo neste seu dia para se conhecer melhor.
Como lidar com pessoas que criticam constantemente
O ato de criticar está entre os defeitos comportamentais que mais tornam a convivência de baixa qualidade.
4 sinais clássicos de que você se cobra demais
Certamente você já ouviu falar em autocobrança. Mas você sabe o que é exigir muito de si mesmo? Mas afinal de contas, qual o parâmetro para saber se você está ou não ultrapassando os seus próprios limites?
Os efeitos da falta de autoconhecimento
Negligenciar o autoconhecimento é um grande erro para qualquer pessoa, além de ser um sinal de baixo índice de inteligência emocional. Por outro lado, aqueles que estão constantemente prestando atenção às suas ações, comportamentos e como se mostram aos outros, dão-lhes uma grande chance de se tornarem bem-sucedidos em sua organização e na vida.
Neurociência da felicidade: como as emoções influenciam em seu cérebro
Os cérebros felizes são mais criativos, mais rápidos e mais alertas mentalmente. Novo campo de estudos, a neurociência da felicidade começa a desvendar mecanismos do cérebro associados a sentimentos positivos e como interferir para ativá-los.
Como desenvolver a Inteligência Emocional
O desenvolvimento da Inteligência Emocional gera autogestão, consciência social e maior probabilidade no alcance de objetivos e metas de vida. Conheça cinco passos que podem servir para substituir comportamentos contrários à IE e, por consequência, mudar como os outros o veem.
A cultura de liderança: O apoio e respeito que você consegue dos outros
Aqui estão alguns pontos que você deve considerar ao desenvolver um plano intencional para instalar uma cultura de liderança em sua organização.
O que há de tão bom no autoconhecimento?
5 razões pelas quais a compreensão de nós mesmos é essencial para o crescimento psicológico.
Inteligência Emocional e sua associação com estresse e Síndrome de Burnout
Pesquisas indicaram que existe uma relação positiva entre Inteligência Emocional e síndrome de Burnout, atuando de maneira protetora contra a síndrome.