Informações importantes antes de começarmos…
Este teste de Inteligência Emocional irá lhe ajudar a perceber qual é o seu nível de inteligência emocional, e os aspetos que necessita melhorar. O Teste é fundamentado nos pilares que são sua base:
- Autoconsciência – capacidade de reconhecer as próprias emoções
- Autorregulação – capacidade de lidar com as próprias emoções
- Automotivação – capacidade de se motivar e de se manter motivado
- Empatia – capacidade de enxergar as situações pela perspectiva dos outros
- Habilidades sociais – conjunto de capacidades envolvidas na interação social
Instruções
Para fazer o teste, responda de forma espontânea e rápida às 10 perguntas a seguir. Você deverá analisar se os comportamentos que se detalham em cada pergunta lhe ocorrem jamais, raramente, às vezes, quase sempre ou sempre.
Informação: Esse teste/avaliação é recomendado para pessoas maiores de 18 anos. Marque em cada questão um item que melhor o descreve. Seja sincero nas suas respostas!