Hábitos: a ciência explica por que é tão difícil muda-los
![](https://katianevieira.com.br/wp-content/uploads/2017/08/Hábitos-a-ciência-explica-por-que-é-tão-difícil-muda-los.jpg)
Mudar hábitos não é fácil. Que o diga a maioria das promessas de Ano-Novo que não duram até o Carnaval. A questão é tão palpitante e afeta tanta gente, que escrevi um livro em formato de guia só com dicas sobre como criar novos hábitos e mudar hábitos ruins: Hábitos de Sucesso – Um guia sobre […]